インフォメーション

2022-03-31 16:00:00

入学式前のこの時期は!?

何かと忙しいこと時期はいつも以上にお身体に負担が溜まりやすい時期でもあります。

季節の変わり目でもあり、年度末でもあり、4月からの新しい生活に向けての準備を行うタイミングですね♪

ただ、忙しさにかまけて休む時間をないがしろにしてしまうと日中と夜間の寒暖差からお体に不調をきたしやすいそんな時期でもあります!

 

まず大事なのは余裕をもって行動し、身体に疲れをため込まないようにすること。

日々の食事もそうですが、シャワーだけではなくしっかりお風呂に入り、十分な睡眠時間を確保する。

それでもお体に疲れを感じるならば、是非一回当院の施術をお試しください♪

 

当院自慢のマッサージ、自律神経を整える鍼灸施術、生活上の適切なアドバイス。

皆さんが元気になるために必要な治療をご用意してお待ちしております。

何かと忙しいこの時期だからこそ、その疲れをため込まないで早めのケアを提案したいと思っております(^_-)-☆

この記事をみて、共感してくださる方、当院が気になるという方は是非当院の046-259-7877までご連絡ください

皆様からのご連絡をお待ちしております♪

 

 

入学式前のこの時期は!?

2022-03-28 15:39:00

桜の季節♪

もうそろそろ桜の季節ですね(^_-)-☆

この時期は外気も暖かく、日差しも穏やかで気持ち良いですよね♪

日本の桜といえば、やはりソメイヨシノの品種が一番有名でしょうかね!!?

気になったので少しだけソメイヨシノについて調べてみました。

 

特徴①ソメイヨシノの歴史は約150年前の江戸時代の末期に染井村で生まれた!

特徴②ソメイヨシノは品種改良で生まれた(江戸彼岸と大島桜が元らしい)天然ものではない!

特徴③ソメイヨシノは交配できない。全国各地のソメイヨシノは接ぎ木によるクローン!

 

今や日本を代表する桜として、全国各地で毎年見事に咲き誇ってくれています(^_-)-☆

今年もお花見が楽しみですね♪♪

桜の季節♪

2022-03-25 18:51:00

三寒四温の影響について!

春になり、日差しも暖かく感じることも多くなってきました。

しかし、まだまだ時折感じる北風には寒さを感じますね((+_+))

ちょうど今くらいの暖かかったり寒かったりする時期は人の体にも少なくない影響が出るようです

今回はそんなお話です♪

 

人間の身体の中に備わっている機能の一つに体温や脈拍や血糖値などを一定範囲内で留めようとする働き(ホメオスタシス、恒常性)があります!

多くの部分は自律神経ホルモン調整により行われているのですが、この三寒四温の季節では頻繁な寒暖の差にさらされる事でその調整系が頻繁に振り回されてヘロヘロに疲れてしまう事があるようです

疲れてきてしまうとどうなるか?調整が追い付かなくなってしまうそうです((+_+))

 

例えば、食べ物を食べて消化するのも人体の調整系の働き、夜にベッドに入って自然と眠くなるのも調整系の働き。

それらがうまく働かなくなってしまうと消化不良不眠症の要因になってしまう。また、人間の感情面でもこの調整系は働くそうなので、普段ならば笑って過ごせることも妙に腹が立ってしまったりすることもあるようなのです。怖いですね。。。

 

このようなお身体の不調への対策として、東洋鍼灸整骨院では血行状態改善のために筋肉をほぐしたり、お灸を行うことをお勧めしています♪

思い当たる方がいらっしゃいましたら、季節の変わり目にはお身体のケアはいかがですか??

この時期の施術、健康のためにも重要です(^_-)-☆

なお、当院のお灸は本場中国から取り寄せたちょっと珍しいものも用意があります♪

ご希望の方は一声お掛け頂ければ、可能な限りご案内させていただきます♪(数量に限りあり、効果高いです!)

三寒四温の影響について!

2022-03-21 08:54:00

春分の日について♪

今日3/21は春分の日です(^_-)-☆

みなさんは春分の日はどういった日なのかご存じでしょうか??

一般的には「昼と夜が同じ長さになる日」だと思います。

ちょうどこの時期くらいから、三寒四温を経て春らしい暖かさを感じられる日が多くなっていくという面からも春を迎える節目になるのかもしれませんね♪

 

また、この春分の日は「自然をたたえ、将来の為に努力する日」でもあるらしいです。

暖かい日差しでつい気も心も緩んでしまいがちかもしれませんが、この良い機会に春分の日に習って「未来のための努力」に勤しんでいきたいと思います!

さぁ!買ったままで手を付けられないでいた医学書、読み込んでいくぞ~!!

 

 

春分の日について♪

2022-03-18 09:36:00

私のワクチン接種について♪

今回はまったくもって私の個人的なお話ですm(__)m

私はコロナのワクチン接種の二回目を去年の8月中旬に済ませましたので、もうそろそろ三回目です。

自分や家族や職場の方々が安心して生活を送る為にも、なるべく早めに受けたいものです。

 

私の周りの人で、もう既に三回目の接種を終えている方もちらほら居てる中で、やはり気になるのが接種後の副反応の事。

その後、お体に不調が出なかったかどうか?出たとしたらどんな症状が出てきたのか?

私が聞いて回った範囲では、やはり皆さん程度の差こそあれ多くの方に副反応がでているようです。

 

かくいう私も、二回目接種の後に副反応が出ましたm(__)m

38度越えの発熱とともに左肩の筋肉痛のような痛み、頭痛、接種後の1週間ほど続いた強めの倦怠感。

いやはや、三回目接種は早くやりたいけど、副反応はちょっと怖い。。。

どうか、軽めの副反応で済みますように。と願って日々仕事を頑張る私の独り言でしたm(__)m

あらかじめ予定が付くようならば、接種の翌日はしっかりお身体を休ませられるように事前に段取りを組んでおく方が良さそうだと改めて感じています。

私のワクチン接種について♪

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