インフォメーション

2022-07-28 08:58:00

夏バテへのオススメ!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

今日も暑いですね!!東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です!

今年は雨が多いけど、晴れた時はしっかりと暑い!!

みなさんは夏バテになってしまっていたりしませんか??

 

「身体のだるさ」「食欲不振」「疲れやすい」「寝不足」などからくる自律神経症状の総称ですが、夏の暑さから体温調整が振り回されてしまってバランスが乱れてしまってた関係で発生します。

 

毎日元気に過ごしたい方も多いと思いますが、一回崩れてしまうと立て直すまでの間にも時間を要し、回復が十分になるまでしんどい想いをしてしまうと思いますm(__)mなので、やはり早めの対策をとって予防するのが一番良いと思います!

 

そんな時、当院がオススメしたい施術は「鍼灸施術」です♪

東洋医学では気・血の流れやバランスを整え自律神経の働きを改善させる効果が期待できます(^_-)-☆

気になる方、お困りの方は今年の夏バテ対策に是非当院の本物の鍼灸をお試しください♪

 

夏バテへのオススメ!

2022-07-25 09:54:00

夏のお出かけについて!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

いよいよ夏ですね!?皆さんはどこかにお出かけしますか?

遠出する方も居てるでしょうし、あえてお出かけしない!という方も居てるでしょうかね?

 

私は以前から是非とも見に行きたいと思っていた映画がありましたので思い切って家内と一緒に見に行きました(^_-)-☆そう、あの話題作ですよ♪

映画館は本当に久しぶりです!コロナの影響もあって全然行けてなかったですもん!

案内を受ける中で、やはり館内の説明があり、エアコンなどの空調もそうですが、ウイルスへの対策もバッチリらしく、安心して映画を楽しむことが出来ました♪キングダム・最高~!!

 

家内と「楽しかったね!」「最高だった!」などとお話しながら映画館から外に出て数歩進んだ時、むわ~っとあの蒸し暑さがきました((+_+))

日差しのまぶしさも相まって、くらくらと眩暈がしました。。。

 

夏場のあの気温差、本当に凄いですね。激しい気温差に晒されると身体の調整機能が大きく振り回されて消耗してしまうそうです。

夏場のお出かけは、プランを詰め込みすぎずに合間に休憩を入れながら無理のないペースで回ることをお勧めしたいと思います!

みなさんもお気をつけて楽しんでください~m(__)m

 

夏のお出かけについて!

2022-07-22 09:54:00

6年前の今日は何の日!?

みなさんこんにちは(^_-)-☆

今日のお知らせはタイトルのとおり「6年前の今日は何の日?」をお伝えします♪

6年前の梅雨明けの日??惜しいけど、違いますm(__)m

近所のお祭りの日??それはわからないですm(__)m

 

あれですよ!社会現象にもなったあれが配信された日です!

ピンときた方は居てますかね??今日は6年前に携帯アプリの「ポケモンGO」が配信された日です(^_-)-☆

もう6年経つのですね。当初は大きな社会現象になりましたね。

笑い話ですが、リアルポケモンマスターになるといって会社を辞めてポケモン探しの旅に出た豪の者がいたとかいなかったとか笑!?

 

そんなポケモンGO、とても楽しかった良いアプリですが、忘れてはいけないのが「ドライバーのわき見運転による自動車事故」です。

ポケモンGOに夢中になった運転中のドライバーがわき見運転して発生した事故です。

たしかに多少わき見運転をしても事故を起こしてしまう可能性は低いかもしれません。しかし、道路状況は常に変わっています。万が一のタイミングでそれが起こってしまう事が現実にあり得るという事を教訓にしなくてはいけないかもですね。

時と場合を考えよう!!という事でしょうかね。

また、歩きスマホも本当に多い((+_+))あれも危ないです!

今一度、当たり前の事を意識して事故0の社会を目指しましょう!

今日は何の日!?

2022-07-19 09:53:00

熱中症対策について!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

昨日は7月の第三月曜日、「海の日」でしたね!

だいたい梅雨明けは毎年このぐらいの時期のイメージがあります♪

いよいよ夏が始まりますねぇ!しかし、その前にしっかりとおさえておかないポイントがあります。それは熱中症対策です!

 

いやはや、もう毎年ニュースなどでみなさんご存じかと思いますが、命に届きうる恐ろしいものですから、当院からも皆さんにお知らせさせて頂きます!

 

①早め早めの水分補給を心掛けよう!塩分も程よく取ろう!

②一度に少量づつ口に運び、その回数を多めに行う!

③長時間の野外活動は危険!日差しをよけよう!

④室内でもエアコン、扇風機を上手に利用する!

➄睡眠環境を快適に保とう!

 

まずは日常生活中で意識していく事が大切です。

暑さで体力と気力と水分を奪われないようにお過ごしください(^_-)-☆

熱中症対策について!

2022-07-16 09:53:00

治療家アルアル!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です!

今日は「治療家として感じること」をテーマにしたいと思います♪

 

当院には毎日お身体の不調を訴える患者さんが来院されます。

そんな中でよく聞く言葉の一つとして、

「以前に通っていた整骨院で1年も治療を受けたけど変わらない」

「あの病院では〇〇と診断されたけど治らなくて・・・」など

実際に行っていたという治療内容などを聞く限り、ちゃんとエビデンスに基づいた正しい治療を行っているように思えるのだけど・・・。治らなかったのかぁ。と私の頭の中はハテナマークです。

 

ただし、こういう場合でけっこう治療家アルアルなのが、生活上の注意や復帰のタイミングが十分に説明されていなかったパターン!これがあると回復が追い付かずにいつまでも症状が残ってしまう事があります((+_+))

 

例えば・・・

骨膜炎の症状に対して気になってしまってずっと自分で患部をマッサージし続けていた。

関節炎の症状に対して良かれと思って頑張って筋トレを続けていた。

捻挫の回復がまだ不十分なのにリハビリだと思って使ってしまっていた。

 

こういう現象を起こさせないためにも、最初に状態を診た先生がしっかりと生活上の注意を伝えることが大事だと考えますm(__)m

今日は、ちょっと真面目なお話でしたm(__)m

 

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