インフォメーション

2023-07-28 10:33:00

☆夏季休業のお知らせ☆

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

遅れてしまいましたが、夏季休業の日程が決まったので皆さんにお伝えいたしますm(__)m

 

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8/12(土)  通常営業

8/13(日)  休み

8/14(月)  休み

8/15(火)  休み

8/16(水)  休み

8/17(木)  通常営業 開始

 

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今年はこの日程です。

なお、毎年お盆の時期は人々の移動とともに慣れない道を走る車も多くなる関係か、交通事故の発生が多くなる時期でもあります。

8/17(木)から通常営業を開始しますので、万が一交通事故に見舞われてしまってお困りの方、

相談したいけどこに相談して良いのかわからないという方は夏季休業明けに当院にご連絡ください。

担当鈴木がしっかりと対応させていただきますm(__)m

☆夏季休業のお知らせ☆

2023-07-25 15:05:00

暑中見舞い申し上げます。

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

毎日猛烈な暑さが続いていますね。

日差しも強くて、室内から外に出た瞬間にくらくらと立ちくらみがおきます。

熱中症喚起のニュースも毎日テレビから流れています。

東京近辺ではこの前37度を記録していました。

 

今から30年前、私がまだ小学生だったくらいの時分は夏の時期の30度も行けば今年の夏はすごく暑い!なんて話になっていましたし、熱帯夜で寝苦しい夜もエアコン一択という感じではなく窓を開けるとそれなりに涼しい風が入ってきて寝苦しくても眠りにつくことが出来ていました。

 

んー!いつからか言われ始めた地球温暖化の影響なのでしょうか?

最近の暑さは本当に危ないですm(__)m

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

十分な熱中症対策を行い、この厳しい季節を健やかに乗り切ってください。

東洋鍼灸整骨院よりみなさんへ、暑中見舞い申し上げます。

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2023-07-21 09:23:00

この時期は体験会がオススメ!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

毎日暑いですね!少し外出するだけで汗がでてきます。

熱中症の危険があるので、室内では空調を効かせて涼しくしていますが、

室内と野外の温度差になんだか体もぐったりしてきちゃう。。

そんなお疲れを抱えている方も多いのではないでしょうか??

 

こういう時は、睡眠の質を上げてしっかりとからだを回復させるか、自律神経を整えて体の調整する力をしっかり引き出してあげるか、自分の身体の調子を整えることにも意識を向けて生活することが大事だと思います♪

 

当院は、患者さんのお話をしっかりと伺い、お身体の回復を図るために必要な処置を提供しています♪

夏の厳しい時期だからこそ、お疲れの方、不調を抱えて困っている方は是非来院していただき当院の施術を受けてみてください(^^♪

 

毎月第2.4土曜日は500円体験会も行っております♪お気軽に連絡ください(^_-)-☆

※体験会へのご参加は事前の予約が必要です。☎046-259-7877 東洋鍼灸整骨院

 

この時期は体験会がオススメ!

2023-07-17 09:14:00

関東梅雨明けが近いかも!?

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

もうそろそろ梅雨明け??なんとなく空が高くなってきたような、空気の感じも夏っぽくなってきたような気がします!いよいよ夏が来ますね(^_-)-☆

私個人としては、夏の時期に特にこれといった予定もないのですが、なんだか毎年この時期はわくわくしてしまうのは学生の時の楽しい夏休みの記憶に引っ張られているからでしょうかね笑!

 

夏の時期はお盆もあるし、お祭りもあるし、学生はお休みで行楽地はにぎわいます♪しかし、その反面熱中症の危険や人との接触を通してコロナ罹患の危険も増加します。

 

楽しい夏を過ごすためにも、日々を健康に過ごすことはとても大事です(^^♪

あえて、このタイミングでしっかりと休み体力を養い、暑さやコロナの対策をしっかり見直して、疲れが溜まっているようならばしっかりと身体のケアを行っていきましょう♪

 

当院は夏の期間も通常通り元気に営業中!お身体のケアで何かお困りのことなどありましたら、お気軽にご相談ください!みなさんの日々の健康を全力で応援します(^^)/

 

関東梅雨明けが近いかも!?

2023-07-13 09:08:00

睡眠について♪

皆様、こんにちは!

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 


今日は睡眠と免疫力についてお話したいと思います。
人間はウイルスなど様々な外敵から身を守って生きています。生体防御システムと言われるもので、その1つが免疫システムです。

しかし、人は加齢にともない、正常にはたらく免疫細胞が減少し、免疫力が低下してしまいます。また、激しい運動をした時や精神的ストレスを受けた時、不規則な生活や栄養不足、そして睡眠不足や、質の悪い睡眠では、免疫力が下がってしまいます。

免疫力を下げない為には、良質な睡眠を十分にとり、身体の機能そのものを高めておくことも重要です。人は人生の1/3は眠り、寝ている間に脳や身体機能のメンテナンスをします。特に、最初の深い眠り「ノンレム睡眠」では、成長ホルモンが分泌され、栄養を吸収し、エネルギーとして使える物質に変えてくれるので、身体の機能が良い状態へ戻ってくるのです。身体機能が良い状態であれば、抵抗力も強くなりウイルスから身を守ってくれます。




皆様も健康を保つためによい睡眠を取りましょう!睡眠と免疫力に関してなにかお悩みがある方、お気軽にご相談ください♪

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