インフォメーション

2023-08-28 15:00:00

もうすぐ8月終わります♪

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

なんだか今年もあっという間に夏が過ぎていきますね♪

もうすぐ8月も終わりです。

小学生・中学生の時は楽しい8月の夏休みが終わりとなると思うとなんだか物悲しく感じてしまう一方、早くクラスの友達に会いたいなぁとワクワクする気持ちを持ち、なんだか微妙な気分だなと感じていたことを思い出します。

 

しかし、どうやら夏の暑さ自体はまだまだ10月くらいまで続くそうですね((+_+))

いぜん熱中症には要注意です!!学生の方は新学期に向けて生活リズムを整えて、社会人の方は引き続き熱中症の対策を継続していきましょう♪

東洋鍼灸整骨院は皆様の日々の健康を応援致します(^^)/!

 

 

もうすぐ8月終わります♪

2023-08-24 08:52:00

鍼灸施術のススメ!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

8月中旬に中国に鍼灸の研修に行っていた李先生が日本に戻り、当院では現在施術力がパワーアップした李先生の鍼灸施術が受けられます(^^)/

 

夏の暑さで乱れがちになってしまった自律神経を整えるために鍼灸施術を!

強い紫外線を受けてお肌の調子は最近良くないという方のために美容鍼を!

エアコンの冷却で手足の冷え性が辛いという方のためにお灸施術を!

 

まだお試しではないという方のためにお得な初回料金もご用意しております(^^)/

・鍼のみは初回1500円

・鍼灸は初回2500円

・美容鍼は初回3300円

 

この時期特有の不快な症状にしっかりアプローチできますよ♪

お心当たりがある方、気になる方は是非この機会にお試しください(^_-)-☆

 

鍼灸施術のススメ!

2023-08-21 08:58:00

夏バテにはカレー!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

今年はまだまだ暑さが続くらしいですね。

私は今年は早い時期から夏バテして、最近なんとなく回復してきました。

今年の猛暑も厳しく、私と同じように早くから夏バテに苦しんでいる方も多く居てるのではないでしょうか?

 

私は少しづつ食事も摂れるようになりましたので、今日は夏バテ回復期にとるべき食事の注意点についてお話したいと思います(^^)/

 

①量よりも質を重視

・暑いと食欲が減り、食べやすいそうめんなどで簡単にお腹を満たしてしまいがちです。しかし、偏った食事を摂ることで必要な栄養素が不足し体調を崩す原因にもなります。食事は量より質を重視し様々な食べ物を組み合わせた食事を心掛けましょう。

 

②冷たい物の摂りすぎに注意

・夏になると体の熱を冷ましたり水分補給のために冷たいものを多く摂りがちです。冷たい物は胃腸に負担がかかり食欲不振の原因にもなるため注意が必要です。暖かい食べ物を食べたり、常温のお茶や水を選ぶなどして胃腸の負担を減らしましょう。

 

③香辛料を活用して食欲増進

・香辛料には食欲を増進させる効果があります。とうがらしやカレー粉を取り入れたり韓国料理やインド料理を食べたりするのもオススメです。

 

 

なるほど!やはりカレーは正義だったのですね!

色んな具材をいれた暖かいもので、香辛料をたっぷり使ったインド料理のカレー(^^)/

私の今日の晩御飯はカレーで決まりです!!

 

夏バテにはカレー!

2023-08-17 09:22:00

鍼灸治療のご案内開始です!!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

お盆を過ぎると少しづつ涼しくなるよ♪と以前に祖母がいっていましたが、毎日しっかり暑いですね。

 

どうしてもお盆などの行事事は準備に片付けが付いて回ります。もし今年は特に大変で体がすごく疲れた~という方が居ましたら是非当院の施術はいかがでしょうか?!

 

特にオススメなのがマッサージで筋緊張を緩め、血行状態を改善させた後に疲労回復効果が望めるツボにお灸を据える組み合わせ施術です(^_-)-☆(人によっては鍼も入れた方が良いそうです)

エアコンで冷えた身体が暖かくなり、疲労回復効果もあわさって皆さん元気になります♪

東洋医学の施術は怪我や病気の治療を行うだけではなく、未病を防ぎ健康を増進させることも得意なのですよ♪

 

7月からしばらく中国に研修に行っていた李先生も無事戻ってきて、不在の間ご案内出来なかった鍼灸治療も現在はご案内可能となっております!

皆様からのご連絡をお待ちしております♪

 

鍼灸治療のご案内開始です!!

2023-08-13 08:47:00

渋滞にご注意!

みなさんこんにちは(^_-)-☆

東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪

 

お盆時期に入り、暑さもそのままに道路状況が混雑傾向になっていますね。

毎年この時期はお盆休みでみなさんの帰省やイベントが重なり主要な道路や込みやすい道路は渋滞になってしまいますm(__)m

こうなると渋滞に巻き込まれた影響から連続で車を運転する時間も長くなりやすい傾向があるようで、2時間運転したら10分以上の休憩をいれていくことを推奨されていてもなかなかそのように行かないこともあるかと思います。

しかし、休憩せずに運転を続けることによるリスクも当然あります。

その最たるものが交通事故です。

 

長時間の運転は眠気、疲労、集中力の散漫化を引き起こし居眠り運転やわき見運転の原因になる可能性もあります。行けるところまで行ってしまわないと~という気持ちも分かりますが、あくびの回数が増える、まばたきの回数が増えるなどの徴候がでたら、ちょっとサービスエリアや路面店舗に入ってストレッチや休憩をはさみましょう♪また、窓を一気に開け放って空気の入れ替えをするのも気分を変えるのに効果的です。

お盆時期のみなさんの安全運転を応援致します(^^)/

渋滞にご注意!

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