リビング、自室で勉強している子供の姿をチラッと見た時・・・

ソファに座ってゲームや読書をしている子供の姿をチラッとと見た時・・・

大事なお子さんの姿勢、猫背姿勢になっていませんか？？

とはいっても日本人は人種的に背骨を支える筋力が弱いといわれています。

ここでいう背骨を支える筋力というのは「腸腰筋」の事をさします。そう、楽トレ紹介の回でお話した背骨を支える深部の筋肉です。

持続的に姿勢を維持する働きを持つ筋肉なので、腸腰筋が細い方は自然と良い姿勢を支え続けるのがとても大変m(__)m

大人も子供も、良い姿勢を取ってみてください。といわれたら背筋伸ばして良い姿勢を取れますよね♪

でもその姿勢を何分維持し続けられますか？？そう、「維持し続ける事が大変」なのです。大人でもそうなんですもん、子供はなおさら大変なんです。だから、しばらくすると自然と楽な姿勢を取ってしまう、、、はい、背筋を曲げたあの「だらっと猫背」です。

子供の猫背に悪気なんてないと思います。子供だって親がいう良い姿勢を取れるなら取っていたいと思っています。でもそれをやり続けるのはとても大変。続けられないから、結果的に自然と楽な姿勢になっているだけなのです。

ただ、猫背の姿勢は人からの印象やお身体の機能面でも良くない影響を出してしまう事も事実です。

呼吸が自然と浅くなる、首背中腰にストレスが蓄積しやすい、集中力が持続しにくい、見た目にもだらけた印象を与えてします。。等。

東洋鍼灸整骨院では、お子さんの猫背にも対応しております♪

猫背のタイプを見極めて、改善のために必要な施術、提案を行います(^_-)-☆

子供の未来のためにも、猫背癖が根深くなってしまう前に一日でも早く正しい姿勢で過ごせるようにしてあげませんか？？

興味ある方、ご連絡ください♪