春になり、日差しも暖かく感じることも多くなってきました。

しかし、まだまだ時折感じる北風には寒さを感じますね((+_+))

ちょうど今くらいの暖かかったり寒かったりする時期は人の体にも少なくない影響が出るようです。

今回はそんなお話です♪

人間の身体の中に備わっている機能の一つに体温や脈拍や血糖値などを一定範囲内で留めようとする働き(ホメオスタシス、恒常性)があります！

多くの部分は自律神経やホルモン調整により行われているのですが、この三寒四温の季節では頻繁な寒暖の差にさらされる事でその調整系が頻繁に振り回されてヘロヘロに疲れてしまう事があるようです。

疲れてきてしまうとどうなるか？調整が追い付かなくなってしまうそうです((+_+))

例えば、食べ物を食べて消化するのも人体の調整系の働き、夜にベッドに入って自然と眠くなるのも調整系の働き。

それらがうまく働かなくなってしまうと消化不良や不眠症の要因になってしまう。また、人間の感情面でもこの調整系は働くそうなので、普段ならば笑って過ごせることも妙に腹が立ってしまったりすることもあるようなのです。怖いですね。。。

このようなお身体の不調への対策として、東洋鍼灸整骨院では血行状態改善のために筋肉をほぐしたり、お灸を行うことをお勧めしています♪

思い当たる方がいらっしゃいましたら、季節の変わり目にはお身体のケアはいかがですか？？

この時期の施術、健康のためにも重要です(^_-)-☆

なお、当院のお灸は本場中国から取り寄せたちょっと珍しいものも用意があります♪

ご希望の方は一声お掛け頂ければ、可能な限りご案内させていただきます♪(数量に限りあり、効果高いです！)