インフォメーション
2022-06-08 08:57:00
捻挫について♪
日常生活に潜む恐ろしいヤツ・・・。
ちょっとした気のゆるみから、当たり前の動きの中で入りこんでくるヤツ・・・。
そうです。『捻挫』です((+_+))
今日は捻挫について正しい初期対応をお伝えしたいと思います(*^-^*)
皆さんは「RICE処置」という言葉は聞いたことありますか？？
これを簡単に説明すると
1，とにかく休む
2，しっかり冷やす
3，テーピングや包帯などで固定する
4，高い位置にしておく
これが捻挫の初期対応です(*^-^*)
最初の24時間に如何にしっかり初期対応ができているかどうか？で後々の治り方がかなり違います！これ、ポイントです！
しかし、捻挫と一言でいっても様々なタイプがあり、重度の場合は骨折を合併するケースもありますし、厄介な捻挫の場合は時間がたってもなかなか症状が治まらない質の悪い捻挫もあります。小さな捻挫でも甘く見ることなく、しっかりと医療機関に受診することが大切です♪
当院でも捻挫や打撲などは大得意です♪もし気になる方や処置が必要だと思われる方は是非当院へご連絡ください！
