インフォメーション
2022-07-19 09:53:00
熱中症対策について！
みなさんこんにちは(^_-)-☆
昨日は7月の第三月曜日、「海の日」でしたね！
だいたい梅雨明けは毎年このぐらいの時期のイメージがあります♪
いよいよ夏が始まりますねぇ！しかし、その前にしっかりとおさえておかないポイントがあります。それは熱中症対策です！
いやはや、もう毎年ニュースなどでみなさんご存じかと思いますが、命に届きうる恐ろしいものですから、当院からも皆さんにお知らせさせて頂きます！
①早め早めの水分補給を心掛けよう！塩分も程よく取ろう！
②一度に少量づつ口に運び、その回数を多めに行う！
③長時間の野外活動は危険！日差しをよけよう！
④室内でもエアコン、扇風機を上手に利用する！
➄睡眠環境を快適に保とう！
まずは日常生活中で意識していく事が大切です。
暑さで体力と気力と水分を奪われないようにお過ごしください(^_-)-☆
