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2022-08-16 09:17:00
夏のお出かけポイント♪
みなさんこんにちは(^_-)-☆
東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です！
毎日しっかり暑いですね。皆さんは夏バテは大丈夫ですか？？
今日は夏の時期にお出かけする時のポイントをお伝えしたいと思います♪
1，帽子や日傘で日光を避ける
2，ネッククーラーで首を冷やす
3，マイボトルで水分補給をこまめに行う
また、外出前に気象情報を確認し、気温が低い時間帯にお出かけするのも大事ですね♪
毎年そうですが、近年の夏の暑さは本当に半端じゃないです！
しっかり対策を取って意識して過ごすことが大切ですm(__)m
皆さん、外出時はお試しください(^_-)-☆
