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2023-04-03 08:51:00
4月あるあるにご注意を！
みなさんこんにちは(^_-)-☆
東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪
4月に入りましたね♪これで杉花粉も落ち着いて、穏やかに日々を過ごせるとほっと一息ついている方も多いのではないでしょうか？？
私もそうですが、患者さんの中にも花粉症がしんどいという方も多く居てましたので本当にうれしく思います(^_-)-☆
しかし、4月の頭は学生さんは新学年のスタート、社会人の方では新社会人の方も多いのではないでしょうか？？慣れない環境で新しく覚える事がたくさんあると、知らず知らずに身体に疲れが溜まってしまったり、ふとした時に漠然とした不安に駆られてしまう事もあるのではないか？と思いますm(__)m
季節の変わり目と一緒に、環境の大きな変化は心身ともに意外と消耗してしまうものです。
いつもよりも食事をしっかりとって、いつもよりも少し早めに就寝し、身体に余裕を持たせて過ごしていく事をお勧めしています♪
また、緊張や疲れの影響から血行状態が悪化してだるさや眠気がしんどくなってしまう方もいるかもしれません。そういう場合は是非当院にお任せをっ！！
マッサージやお灸などで筋緊張を緩めて血行改善！自律神経の正常化を図ります！
忙しい時期だからこそ、ケアを忘れずに(*^-^*)
我々、東洋鍼灸整骨院は皆さんの健やかな生活を応援しています♪
