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2023-05-08 09:44:00
連休明けについて！
みなさんこんにちは(^_-)-☆
東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪
あっという間に連休も終わってしまいましたね。
今日から体と頭を切り替えて『連休モード』から『日常モード』に戻していかなくてはいけないという方も多いかと思います。
どうやら人間は構造上、生活に変化が起きる時の落差というものに強く反応する性質があるそうです。
楽しいことが分かり切っている事には概ね前向きにとらえられても、それが終わってしまいいつもの日常に戻る時に楽しかった分だけ名残惜しさと寂しさを感じやすいということですねm(__)m
しかし、運動器といわれる関節・筋肉・腱・靱帯もそうなのですが、ゆっくり休んでばかりじゃ実は良くないのです。(筋力の衰えや関節の固まりなど)
程々に動いてちょっとくらいストレスを与えられた方が体は正常に保つことが出来るそうです(^_-)-☆
人間の精神も同様に社会や生活の中でちょっとくらいストレスが加わっているくらいの方が責任感や社会性を保てるそうです♪
さぁ！今日から通常運転開始ですよー！
今日も東洋鍼灸整骨院は元気に営業していきます♪
お身体のことでお困りのことがありましたら、お気軽に連絡ください。
