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2023-07-04 17:10:00
腰痛について！
みなさんこんにちは(^_-)-☆
東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪
今日は職場環境による腰痛についてお話したいと思います！
当院に来院される患者さんの中でも1.2番に多い訴えが腰痛です。仕事を含めた日常生活の中でも自然とストレスが加わりやすい部位でもあるため、腰痛を発症する人は非常に多く、労働災害全体の6割以上を占めているそうです。
身体に負荷のかかる重労働、特に重いものを持ち上げる作業や体幹を曲げたり捻ったりする作業には気を付ける必要があり、介護や看護の職場で多いとされています。
逆に同じ体勢を取り続けるような職場でも多く、デスクワークや長距離輸送のドライバーにも腰痛は多く発生します。これは腰部や股関節周辺の筋肉の柔軟性が失われてしまうことにも一因があると考えられています。
つまり、治療としては筋肉の緊張をほぐして弾力性と柔軟性を回復させると症状の緩和が期待できます♪
人間の身体は痛みに反応して筋肉が硬くなり体を守ろうとする防衛反射が起きたりしますので、痛いのを無理に我慢してしまうと痛みを余計に強くしてしまったり、慢性的な痛みに変わってしまうケースもあり得ます。
そうなる前に、早めの治療が大事♪その腰痛、どうか一度私たちに診せてください(^^♪
早めのケアでしっかり治していきましょう♪
