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2023-08-01 10:43:00
冷房病にご注意を！
みなさんこんにちは(^_-)-☆
東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪
毎日暑い日が続きますね。今年の夏は本当にキツイ！
少し外に出るだけで汗をかいてしまいます。
エアコンが効いた部屋から外に出ると気温差が凄くて頭がくらくらします。
エアコンが不可欠な生活の中で注意しておきたいのが冷房病です。
識者の中ではクーラー病という方も居てますね。
冷房病とは、冷房が良く効いた部屋に長時間滞在していると身体の体温調整機能に不具合が生じて周囲の温度にうまく適応できなくなる病気であり、自律神経失調症の一つであると認識されています。また、普段から体温が低い方やもともと冷え性の方は冷房病にかかりやすいようです。
厳しい暑さの中でも、うまく温度調整を行っていくことが大事ですねm(__)m
冷房の設定温度、下げすぎにご注意を！！
