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2024-05-27 16:50:00
梅雨入り前のこの時期は？
みなさんこんにちは(^_-)-☆
東洋鍼灸整骨院のスタッフ鈴木です♪
例年より少し遅れて沖縄も梅雨入りしたそうですね。
これから本州も順番で梅雨入りしていくのかと思うと、梅雨入り前の今の良い天気がとてもありがたいものに感じます(^^♪
しかし、これから梅雨入りしていく中で一時的に気温が落ちたり、陽が出ない分風がいつもより冷たく感じたりすることがあるかもしれません。
気圧の低下とともに体調が崩れやすくなったり、お身体のだるさや疲れを感じ方も多くなるのではないか？と思います。
ここはひとつ、いつも以上に体調管理に気を付けていただき、風邪などひかないように気を付けてお過ごしくださいm(__)m
また、こういう時期に体調を崩しやすい人はいつもより早めに就寝する。冷たい飲み物を控える。大変だと感じる作業は分割して行うなどの一工夫をすると良いかもしれませんね♪